7 опасных состояний за рулём: психолог раскрыла угрозы для водителей
tarantas.news
Психолог Ликунова назвала 7 опасных для автомобилиста состояний
Существуют состояния, при которых садиться за руль крайне нежелательно. Причина всегда одна: у человека снижаются главные функции, критически важные для безопасного вождения. Речь про внимание, скорость реакции, возможность принимать решения, контроль эмоций и адекватную оценку реальности. В каких случаях лучше отказаться от поездок на личном транспорте, изданию «Лента.ру» рассказала кризисный психолог Варвара Ликунова.
Со слов психолога, выраженная депрессия представляет собой одну из наиболее опасных форм психологических расстройств, влияющих на способность управлять транспортным средством. Важно отличать клиническую депрессию от обычного плохого настроения или усталости. Характерными признаками депрессии являются замедленность реакций, апатия, трудности с концентрацией внимания, ощущение внутренней пустоты и крайняя утомляемость. В таком состоянии водитель может фактически «выключаться» из дорожной обстановки, запоздало реагировать на меняющиеся условия и терять связь с реальностью происходящего.
Тревожные расстройства и панические атаки также относятся к группам высокого риска. Если паническая атака наступает во время вождения, человек может утратить самоконтроль, что чревато как внезапными, опасными маневрами, так и полным ступором.
Не рекомендуется садиться за руль в состоянии острого стресса, особенно после пережитых травмирующих событий или дорожно-транспортных происшествий. В такие периоды психика еще не восстановилась, что может привести к возникновению флэшбэков, чрезмерной реактивности и перегрузке нервной системы. Это напрямую сказывается на когнитивных способностях и общей безопасности вождения.
Эмоциональное выгорание и сильное истощение также создают потенциальные угрозы. Продолжительное пребывание в состоянии хронической нагрузки без должного отдыха и эмоциональной подпитки увеличивает риск внезапного засыпания за рулем и потери концентрации.
Состояния, характеризующиеся повышенной импульсивностью, эмоциональной нестабильностью или агрессией, также могут брать верх над человеком, вместо того чтобы он контролировал их. Это повышает вероятность рискованного поведения на дороге, принятия необдуманных решений и возникновения конфликтных ситуаций.
Отдельного внимания заслуживает медикаментозная терапия, назначаемая водителям, включая антидепрессанты, транквилизаторы и седативные препараты. В начальный период приема возможно проявление сонливости, заторможенности, головокружения, тошноты и снижения концентрации. В связи с этим врачи часто советуют временно воздержаться от управления автомобилем. Кроме того, следует ограничить поездки в периоды обострения психических расстройств, когда восприятие действительности может искажаться, а вероятность совершения ошибок за рулем значительно возрастает.
Ранее юрист напомнил о риске лишиться водительских прав после употребления кефира и кваса.