Эти положения кресла в машине вредны для водителя
Невролог рассказал, какие положения кресла вредны для автомобилиста
Правильная поза за рулем машины позволяет снизить утомляемость. Можно ли водителю сидеть за рулем, максимально откинувшись в кресле, об этом изданию аif.ru рассказал врач- невролог, специалист по превентивной медицине Игорь Мацокин.
Добавить Tarantas News в предпочитаемые источники Google
Сидя в значительно откинутом кресле, автомобилист вынужден регулярного наклоняться вперед. Из-за этого увеличивается нагрузка на позвоночник и, как следствие, появляется деформация межпозвонковых дисков с их возможным повреждением, пишет аif.ru.
Также в подобной позе возрастает давление на внутренние органы, что может вызвать нарушение их работы. Если автомобилист, наоборот, принимает в откинутом кресле полулежачее положение (сидит низко и далеко, а рулевое колесо держит на вытянутых руках) это создает уже угрозу не здоровью, а жизни, так как быстрый маневр при необходимости в подобной позе осуществить зачастую невозможно.
Другая крайность — это устанавливать водительское сиденье строго перпендикулярно — тоже вредна для позвоночника человека. В подобном положении мышцы получают «стрессовое напряжение», что вызывает нарушение кровоснабжения структур позвоночника, ускоряет дегенеративные процессы в костях, суставах, а также нарушает питание позвоночного диска.
Сидеть за рулем машины необходимо в комфортной и безопасной позе, особенно если есть проблемы со спиной у человека. Найти ее можно самостоятельно, регулируя высоту и наклон спинки кресла, а также сиденья. Главное в этом вопросе — чтобы спина полностью прилегала к спинке, а голова не была запрокинута назад.
Ранее эксперт объяснил, как избежать пожара при прогреве автомобиля.
